精神疾患持ちや発達障害持ちのママはPTA役員を辞退した方がいい
タイトル通りです。
前回のママ絡みの事で、巻き込まれてストレスから耳が痛くなったり、完全にうつ状態になってしまっていた私ですが。
その事からの結論です。
もし小学校、中学校の子どもがいて、PTA役員をやらなければいけない状態にいるママさん。
私もですが、PTAは辞退できます！
自分に負担を増えてしまい、現在の生活が危うくなる場合が考えられる場合があります。
もし、少しでも悩んでいるなら辞退すべきです！
今回はママさん限定になってしまいますが、精神疾患や発達障害でメンクリ・精神科・心療内科などにかかっている方に読んでもらいたいです。
辛い思いをして負の連鎖を増やしてしまわないためにも、自分や子どもの為にもと、記事にします。
精神疾患・精神障害・発達障害持ちのママさん
おそらく子育てだけでも大変な日常を送られているはず…
私もシングルじゃなかったら仕事なんてしていなかった、できる状態じゃなかったと思います。
何度も入院を勧められ、全て断ってます。
子どもには私しかいない、親にこれ以上迷惑かけられない、まず入院費用なんてない、と。
そんな人間が小学校1年生の女の子のママをやってます。
今は在宅でフリーで仕事をしてます。
できる限りの自己防衛をしてる状態です。
子どもが学校に通っているママさんなら分かると思いますが、ママ関係、ママ友関係、大変ではないですか？
学校行事で強制的にPTAの役員にならなければならない、できる余裕、ありますか？
私には正直ありません。
保育園でも実際少し揉めかけてしまった経験があります。
すでに自分にとってキャパシティは限界状態で動いている私ですが、無理だなと感じました。
背負いきれないと。
もしPTA役員になって、また症状が悪化したらどうしたらいいのか？
送れていた生活が送れなくなる。
仕事ができなくなる。
なにもできない、うつ状態の自分になってしまう可能性が高いです。
ではどうすればよいのか？
PTA役員を辞退(断る)するには？
かかりつけの病院・メンクリで相談してください。
学校の先生にも前もってお話ししてください。
病院の担当医には、診断書を書いてもらってください。
診断書を書いてもらい、それを提出する事によって、PTA役員を辞退…というより免除という形にできます！
現在、そういった悩みを抱えているママは多くいるようです。
私自身が担当医から心配され、PTA役員を断る方がいいと言われました。
現在の私の症状は、正直ブレブレです。
多少落ち着いていたものが、崩壊していっている感覚があります。
自分でも怖い感覚があり、いつか崩れ落ちるんじゃないかと、不安でいっぱいです。
果たしてこんな状態で、学校の活動にまで参加できるのか？
自分に負担にならないか？
問われたら、負担でしかないですし、多くの人と関わるのも怖いです。
なので、私は担任に事情をお話し、診断書を担当医に書いてもらう予定です。
日常生活が送れなくなるかもしれない可能性があるなら、私はPTAを断る方をとります。
1番大事なのは子どもであり、さらにいうとできるだけ普通に笑っているママである自分だと思うから。
さいごに
ママさん向けの記事になってしまいましたが、本当に悩まれているママさんは私だけじゃないと思ったので記事にしました。
PTAやママとの付き合い方、全てが負担だと思います。
1つでも負担を減らせるなら、減らして下さい。
自分を守ってください。
今の生活を大事にしてください。