ADHDで辛いと思う事

現在,精神障害・精神疾患,闘病記録ADHD,先延ばし,理不尽,生きづらい,辛い

全然書く暇なかった…

忙しすぎた

ブラッククライアントかと思うんだけど…

個人になってもそういう運命なのかななんてね…

スマホから失礼します、、、

ADHDで辛いなって思うことが結構あったりするんだけど、ちょっと挙げていこうかなと。

まず1番辛いのが、急な応対ができない。

想定外の事が起こるとどうしていいのかわからなくなる。

実際経験した事ある事でも、急に言われたりすると頭がまわらない。

なんでそうなったのかとか、何が原因かとか、何から確かめていけばいいのかもわからない事態に陥る。

相手に、これをやったからじゃないか?と言われたらそうなんじゃないかと思い込んでしまう。

実際は全然違うところに原因があるのに。

で、自分が悪いととことん自分を責めて病んでいく。

原因は自分じゃないんです。

ここ大事。

相手の言葉に惑わされちゃダメだなとわかってるんだけど。

それを言われるとそうなんじゃないかと不安になり、原因を探すけど頭がいっぱいでまとまらないからなにから手をつけていいか分からず…

逃げたくなる

ADHDの先延ばしにするのはこういうのも含まれてるの

追い詰められてる感じから逃げたくなる

現実から逃げたい

ダメだと分かってるのにどうしていいかわからないから

なかなか動けずに地団駄を踏んでる状態

とてつもなく辛いの

わたしは今回の場合、仕事関係だったから、知り合いの先輩に連絡してまとまらない話をしてるうちに、過去にも似たことがあったと思い出しました。

結局原因はわたしではなかったんです。

以前にもわたしがやった事が原因じゃないかと疑われましたが、その時も原因調査したら違いました。

理不尽ですね。

下請けフリーランスは信用されないということですね。

安くで依頼され、まともに素材すら用意されない。

話が違うことだらけ。

理不尽な世の中。

会社という檻の中から抜け出したのに、何も変わらない

生きにくいよ…

Posted by ☆Remitaso☆